Оказывает ли эффект аскорбиновая кислота для месячных

Витамин С (второе название вещества), содержащийся в больших количествах в цитрусовых, способен принести организму значительную пользу, ведь именно он ответственен за протекание множества физиологических процессов, например:

  • способствует регенерации клеток различных тканей в теле;
  • необходим для поддержания хорошего состояния зубов и костей;
  • благодаря ему сосуды остаются эластичными, что предотвращает появление синяков;
  • он помогает железу усвоиться лучше;
  • достаточное его употребление защищает организм от инфекционных заболеваний;
  • ускоряет процесс заживления небольших травм на поверхности дермы;
  • влияет на выработку ряда гормонов, в том числе и половых;
  • от него зависит состояние кожи;
  • помогает расщеплению жиров и похудению соответственно.

Аскорбиновая кислота для месячные

Нехватка особенно остро ощутима курильщиками и пожилыми людьми.

Из-за того, что водорастворимый витамин не производится организмом, его требуется получать откуда-то извне, поэтому необходимо употреблять его в пище или в таблетированном состоянии.

Недостаток витамина С приводит к тому, что:

  • происходит задержка месячных;
  • предменструальный синдром доставляет множество неудобств;
  • усиливаются боли при отторжении верхнего слоя слизистой оболочки матки;
  • появляются выделения в виде сгустков.

В то же время дополнительный источник этого вещества поможет женщине перенести ежемесячное «испытание» в разы легче из-за того, что:

  • он способен нормализовать работу нервной системы;
  • снижает вязкость крови, вследствие чего она разжижается;
  • стабилизирует цикл и заставляет месячные приходить вовремя;
  • выработка витамина Е, непосредственно влияющего на протекание менструации, находится под его началом.
Аскорбиновая кислота для месячные
Витамин С в продуктах питания

Нельзя недооценить пользу, приносимую аскорбиновой кислотой. Она способна:

  • разжижить кровь, что способствует более легкому прохождению «этих дней»;
  • нормализовать гормональное «равновесие» благодаря тому, что ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) вырабатывается под ее влиянием;
  • спровоцировать достаточное синтезирование витамина Е, ответственного за хорошее состояние кожи и волос;
  • уменьшить количество прыщей, возникающих в период ПМС;
  • снять нервное напряжение и снизить раздражительность.

Все эти замечательные свойства кислоты проявляются тогда, когда ее употребление систематическое.

В некоторых публикациях можно прочитать, что аскорбиновая кислота может почти моментально спровоцировать месячные. Для появления этого эффекта требуется ежедневно (до начала кровотечения) принимать по 2 грамма чистого вещества, разделив на два приема. Лучше всего употреблять его после еды, чтобы уменьшить воздействие на желудок. Однако такой эффект не доказан, а его действенность сомнительна.

Аскорбиновая кислота для месячные

Способ вызова месячных таким методом не так безобиден, так как:

  • Кислотность принимаемого вещества в первую очередь повлияет на состояние желудка и желудочно-кишечного тракта в целом.
  • Вторжение в спокойное протекание процессов организма никогда не остается безнаказанными, это в любом случае «выльется» в какие-либо неприятные последствия.
  • Метод подразумевает передозировку, а не постепенное насыщение организма.

Чрезмерное употребление витамина, на чем и основан способ «призыва» месячных, оказывает негативное влияние на весь организм и даже может нанести непоправимый вред здоровью. Последствия от бездумного применения:

  • Гастрит. Проблемы с желудком могут быть вызваны повышением кислотности среды.
  • Низкая свертываемость крови. Эта добавка разжижает кровь, именно поэтому будет намного труднее остановить кровотечение, вызванное травмами.
  • Мочекаменная болезнь. Выведение вещества происходит посредством почечной деятельности. В виде оксалатов, или солей щавелевой кислоты, выходит аскорбиновая составляющая, а накопление этих соединений приведет к образованию камней в почках.

Аскорбиновая кислота для месячные

  • Сахарный диабет. Выработка глюкозы стимулируется этим витамином, а чрезмерное употребление способно привести к развитию диабета.
  • Маточное кровотечение. Необходимо удостовериться, что задержка наступила не из-за беременности, а по другим причинам, иначе передозировка спровоцирует выкидыш и маточное кровотечение вслед за ним, которое может быть остановлено только квалифицированными врачами.

Читайте подробнее в нашей статье об аскорбиновой кислоте при месячных.

Особенности аскорбиновой кислоты

Чистая аскорбиновая кислота была получена относительно недавно, меньше ста лет назад. С тех же самых пор люди начали употреблять ее с целью сохранения и поддержания своего здоровья.

Действительно, витамин С (второе название вещества), содержащийся в больших количествах в цитрусовых, способен принести организму значительную пользу, ведь именно он ответственен за протекание множества физиологических процессов, например:

  • он способствует регенерации клеток различных тканей в теле;
  • необходим для поддержания хорошего состояния зубов и костей;
  • благодаря ему сосуды остаются эластичными, что предотвращает появление синяков буквально от едва заметного прикосновения;
  • он помогает железу усвоиться как можно лучше;
  • достаточное его употребление защищает организм от инфекционных заболеваний;
  • он ускоряет процесс заживления небольших травм на поверхности дермы;
  • он влияет на выработку ряда гормонов, в том числе и половых;
  • от него зависит состояние кожи;
  • помогает расщеплению жиров и похудению соответственно.

Аскорбиновая кислота для месячные

Ещё 4 века назад было замечено, какую пользу приносит это вещество при излечении цинги, возникающей именно из-за недостаточного употребления витамина. Нехватка особенно остро ощутима курильщиками и пожилыми людьми.

Из-за того, что водорастворимый витамин не производится организмом, его требуется получать откуда-то извне, поэтому необходимо употреблять его в виде пищи или в таблетированном состоянии (он продается в любой аптеке).

тайм фактор при месячныхРекомендуем прочитать о том, когда назначают «Тайм Фактор» при месячных. Из статьи вы узнаете о составе препарата, показаниях для назначения, правилах приема, длительности применения «Тайм Фактор».

А здесь подробнее о лечении и профилактике альгодисменореи.

Взаимосвязь витамина С и менструации

Из-за того, что аскорбиновая кислота «главенствует» в выработке половых гормонов, нельзя не увидеть ее «родство» с менструальным циклом женщин. Месячные – гормональный процесс, и любые их «отклонения» в большинстве случаев спровоцированы проблемами с производством эстрогенов, гестеганов и андрогенов.

Недостаток витамина С приводит к тому, что:

  • происходит задержка месячных;
  • предменструальный синдром доставляет множество неудобств;
  • усиливаются боли при отторжении верхнего слоя слизистой оболочки матки;
  • выделения в виде сгустков.

Аскорбиновая кислота для месячные

В то же время дополнительный источник этого вещества поможет женщине перенести ежемесячное «испытание» в разы легче из-за того, что:

  • он способен нормализовать работу нервной системы;
  • он снижает вязкость крови, вследствие чего она разжижается;
  • он стабилизирует цикл и заставляет месячные приходить вовремя;
  • выработка витамина Е, непосредственно влияющего на протекание менструации, находится под его началом.

Смотрите в этом видео о пользе и вреде витамина С:

Цикл при приеме аскорбиновой кислоты

Нельзя недооценить пользу, приносимую аскорбиновой кислотой, для женского организма. Именно она способна благотворно повлиять на здоровье девушек в этот трудный период, а именно:

  • разжижить кровь, что способствует более легкому прохождению «этих дней»;
  • нормализовать гормональное «равновесие» благодаря тому, что ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) вырабатывается под ее влиянием;
  • спровоцировать достаточное синтезирование витамина Е, ответственного за хорошее состояние кожи и волос;
  • уменьшить количество прыщей, возникающих в период ПМС;
  • снять нервное напряжение и снизить раздражительность.

Аскорбиновая кислота для месячныеВсе эти замечательные свойства кислоты проявляются тогда, когда ее употребление не периодично, от раза к разу, а систематическое, чтобы организм не «удивлялся» такой помощи, а постепенно к ней привыкал.

Витамин С для стимуляции месячных

Несмотря на все преимущества постоянного употребления полезного вещества, многие девушки вспоминают о нем только тогда, когда случается задержка.

В некоторых публикациях можно прочитать, что аскорбиновая кислота может почти моментально спровоцировать месячные. Для появления этого эффекта требуется ежедневно (до начала кровотечения) принимать по 2 грамма чистого вещества, разделив на два приема. Лучше всего употреблять его после еды, чтобы уменьшить воздействие на желудок. Однако такой эффект не доказан и его действенность сомнительна.

Аскорбиновая кислота для месячные

Способ вызова месячных таким методом не так безобиден, как могло бы показаться:

  • Во-первых, кислотность принимаемого вещества в первую очередь повлияет на состояние желудка и желудочно-кишечного тракта в целом.
  • Во-вторых, вторжение в спокойное протекание процессов организма никогда не остается безнаказанными, это в любом случае «выльется» в какие-либо неприятные последствия.
  • В-третьих, метод подразумевает передозировку, а не постепенное насыщение организма полезной добавкой.

В любом случае, решение о срочном вызове месячных таким воздействием остается за каждой девушкой.

Проблемы, которые могут возникнуть при стимуляции

Чрезмерное употребление витамина, на чем и основан способ «призыва» месячных, оказывает негативное влияние на весь организм (как и ненормированное употребление каких-либо других элементов) и даже может нанести непоправимый вред здоровью. Последствия от бездумного применения таковы:

  • Низкая свертываемость крови. Эта добавка разжижает кровь, именно поэтому будет намного труднее остановить кровотечение, вызванное нарушением целостности кожного покрова.
  • Мочекаменная болезнь. Выведение вещества происходит посредством почечной деятельности. В виде оксалатов, или солей щавелевой кислоты, выходит аскорбиновая составляющая, а накопление этих соединений приведет к образованию камней в почках.
  • Гастрит. Проблемы с желудком могут быть вызваны повышением кислотности среды из-за приема аскорбинки.

Аскорбиновая кислота для месячные

  • Сахарный диабет. Выработка глюкозы стимулируется этим витамином, а чрезмерное употребление способно привести к развитию диабета.
  • Маточное кровотечение. Необходимо удостовериться, что задержка наступила не из-за беременности, а по другим причинам, иначе передозировка спровоцирует выкидыш и маточное кровотечение вслед за ним, которое может быть остановлено только квалифицированными врачами.
препараты при обильной менструацииРекомендуем прочитать о препаратах при обильной менструации. Из статьи вы узнаете о кровоостанавливающих препаратах при обильной менструации, показаниях для их назначения, мерах предосторожности.

А здесь подробнее о том, как правильно применять «Транексам» при месячных.

Аскорбиновая кислота способна благотворно повлиять на женский организм, особенно в такое трудное время, как менструация. Она происходит под воздействием гормонов, которые нормально вырабатывают при достаточном наличии вещества. Однако не следует злоупотреблять основной функцией принимаемого вещества, ведь это не просто конфетка, а компонент, способные не только наладить, но и сбить протекание физиологических процессов.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, какие последствия могут быть при передозировке витамином С:

Похожие статьи