Восстановление организма мамы после кесарева сечения потребует немного большего времени, чем после естественных родов. В среднем это занимает 42 дня, но цифры могут изменяться под рядом внешних и внутренних факторов. Месячные возвращаются с прекращением лохий, то есть после полного очищения матки. В некоторых случаях это 40-50 дней, в других приходится ждать и несколько лет. Что влияет на месячные после кесарева сечения?
Восстановление после операции
Послеродовый период, независимо от того, естественные были роды или выполнялось кесарева сечение, протекает приблизительно одинаково у всех женщин. Однако после оперативного вмешательства необходимо немного больше времени для полного восстановления. Это обусловлено следующими факторами:
- Кровопотеря больше – во время естественных родов допускается около 300-350 мл, а при выполнении операции – около 600 мл. Этим обусловлена повышенная утомляемость, слабость, вялость, желание полежать или поспать.
- Есть серьезная рана. В некоторых случаях она может плохо заживать, не исключено присоединение воспалительного процесса. Это требует дополнительного лечения.
- Есть боль внизу живота. Во время кесарева сечения травмируются мышцы, соединительная ткань (апоневроз), все эти структуры богаты нервными окончаниями. Поэтому после операции женщина еще длительное время с трудом встает из положения лежа, напряжение брюшного пресса вызывает боль.
- Ребенок иногда не вместе с матерью. Например, малыш может быть в отделении реанимации (кесарево часто выполняется по показаниям со стороны плода) или детском отделении. Морально и даже физически таким женщинам сложнее восстанавливаться.
В целом же послеродовый период исчисляется 42 сутками. На протяжении всего этого времени у женщины могут отмечаться выделения (лохии):
- в первую неделю обильные, но сравнимы с менструациями;
- далее количество их постепенно уменьшается, начинает преобладать слизь, они темно-коричневого цвета.
Как только лохии заканчиваются, это является первым свидетельством того, что внутренняя полость матки восстановилась. В принципе, с этого периода у женщины может начинаться овуляция, появятся первые менструации.
Рекомендуем прочитать о том, когда придут месячные при лактации. Из статьи вы узнаете, какие выделения после родов в норме, начале менструации при ГВ, факторах, влияющих на начало менструации.
А здесь подробнее об особенностях восстановления менструального цикла после родов.
Когда вернутся месячные после кесарева
Это очень индивидуальный показатель и зависит от множества факторов. Допускается, что первые менструации придут уже через 40-50 дней, в других же случаях их может не быть даже несколько лет. Основные факторы, которые на это влияют:
- Поддерживает ли женщина лактацию. Во время грудного вскармливания у новоиспеченной мамы наблюдается увеличение уровня пролактина в крови – гормона, который выделяется гипофизом и отвечает за трансформацию молочных желез и выделение молока. Чем чаще женщина прикладывает малыша к груди, тем выше его уровень. Пролактин же сам подавляет выработку ФСГ и ЛГ, которые необходимы для секреции эстрогенов и гестагенов.
В итоге месячных нет до тех пор, пока женщина интенсивно кормит грудью. Особенно важны ночные эпизоды прикладывания. Как только женщина от них отказывается, цикл начинает восстанавливаться. Если новоиспеченная мама вовсе отказалась от лактации по каким-то причинам, месячные могут прийти уже через месяц-полтора после родов.
- Возраст. Молодые девушки адаптируются быстрее после родов, в том числе после кесарева сечения, нежели более возрастные. Поэтому месячные у первых начинаются в большинстве случаев быстрее.
- Какими были до беременности. Если менструации раньше были у женщины с задержками, нерегулярные, то после родов высока вероятность того, что они будут непредсказуемыми.
- Принимает ли женщина какие-то лекарства. Некоторые начинают пить оральные контрацептивы уже через месяц после родов. В этом случае менструации начнутся на фоне приема гормональных препаратов.
Смотрите в этом видео о том, почему нет месячных при кормлении грудью:
Особенности менструации после операции
Характер месячных после родов не всегда соответствует тому, что был до родов. Пугаться не стоит, необходимо время для полного заживления рубца на матке. Обычно это около полугода.
Выделения в норме
Сразу после родов у женщины идут не месячные, а лохии – смесь эпителия матки, остатков плодных оболочек, сгустки крови. Постепенно их количество уменьшается, а через 42-45 дней они должны исчезнуть полностью. С этого момента можно ожидать менструаций, критерии их начала индивидуальные. По параметрам обычно женщины отмечают, что первые несколько месячных после кесарева сечения присутствует следующее:
Выделения обильные – часто есть сгустки, а по количеству они граничат с кровотечением.- Менструации болезненные. Такое отмечается даже в том случае, если раньше никаких неприятных ощущений не было.
Выделения обильные – часто есть сгустки, а по количеству они граничат с кровотечением.Связано это с тем, что сокращения миометрия в области рубца некоторое время сопровождаются болью, пока не произойдет окончательного заживления тканей.
- Нерегулярность. Особенно может варьировать цикл на фоне грудного вскармливания, это не считается патологией. Регулярными месячные должны стать через 3-6 месяцев после окончания лактации.
Если же после кесарева сечения женщина не отмечает никаких неприятных ощущений, выделения по характеру такие же, как были до беременности, это тоже считается нормой и говорит о высоких резервных способностях организма, быстром его восстановлении.
Что не должно быть после кесарева
При возникновении следующих признаков необходимо дополнительно обратиться к врачу:
- Не заканчиваются лохии, продолжаются более 45 дней. В этом случае нельзя исключить серьезные заболевания и послеродовые осложнения. Для уточнения диагноза необходимо дополнительное обследование и консультация у специалистов.
- Через полгода после восстановления цикла и окончания лактации месячные так и не стали регулярными.
- Выделения очень обильные, есть много сгустков и нельзя исключить кровотечение (если каждые два часа приходится менять прокладку «макси» при полной ее наполняемости).
- Очень болезненные месячные, даже если раньше также беспокоили подобные жалобы.
- Присутствует мазня до и после менструаций.
- Беспокоит неприятный запах или цвет выделений, что может свидетельствовать о наличии воспаления.
Как обеспечить восстановление репродуктивной системы
Послеродовый период в любом случае требует внимательного отношения к женщине со стороны близких родственников. Сама же новоиспеченная мама также должна правильно организовать свое время. Рекомендуется следующее:
- Нормализация сна и отдыха. Важно выделять время на дневную паузу, например, вместе с малышом. Ведь после родов часто приходится вставать ночью для кормления, по требованию малыша.
- Важно правильно питаться. Рацион должен быть богатым на белок, сложные углеводы. Грамотное питание поможет быстрее восстановиться и не набрать лишние килограммы.
- Через 3-4 месяца можно возобновлять физические нагрузки, это поможет себя лучше чувствовать и привести в форму.
- Первые два месяца следует отказаться от интимных отношений, чтобы дать организму время на полное заживление. После начала половых контактов важно позаботиться о надежной контрацепции. Следующую беременность рекомендуется планировать не ранее, чем через 6-8 месяцев после родов, а лучше через полтора-два года.
Нормализация сна и отдыха. Важно выделять время на дневную паузу, например, вместе с малышом. Ведь после родов часто приходится вставать ночью для кормления, по требованию малыша.
Рекомендуем прочитать о том, почему возникает эндометриоз после родов. Из статьи вы узнаете о причинах появления эндометриоза после родов, симптомах патологии, диагностике и лечении.
А здесь подробнее о причинах появления и лечении эндометриоза после кесарева сечения.
Полное восстановление после кесарева сечения может занять до полугода и даже больше, особенно если операция сопровождалась какими-то осложнениями. В целом женщина нуждается в заботе со стороны близких, достаточном сне и хорошем питании.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о восстановлении после кесарева сечения:
