Функция почек и месячные у женщины, а также выраженность ПМС и способность зачать и выносить ребенка тесно взаимосвязаны. Боли в области расположения почек могут быть вызваны как патологией мочевыделительной системы, так и другими проблемами (эндометриозом, невралгиями, миозитом, опухолями).
При появлении неприятных ощущений необходимо обратиться за медицинской помощью и пройти тщательное обследование. Самостоятельное купирование болей с помощью препаратов (Но-шпа, Диклоберл, Дротаверин и другие) может смазать клиническую картину и в целом усугубить течение заболевания. Для профилактики патологии почек необходимо следовать правилам сбалансированного питания, уделять время для отдыха и дозированных физических нагрузок.
Взаимосвязь почек и месячных
Если страдают от заболеваний почки, и месячные приходят со сбоями, усиливается выраженность предменструального синдрома, нарушается репродуктивная функция. Все это обусловлено важностью нормального функционирования почек в организме женщины. От их работы зависят следующие моменты:
- Количество жидкости в организме. Нарушение выделительной функции ведет к задержкам ее во внутренних органах, тканях. Видимых отеков может и не быть.
- Уровень гемоглобина. В почках вырабатывается эритропоэтин – гормон, который необходим для образования эритроцитов. Если его недостаточно, возникает анемия.
- Содержание вредных веществ в крови, гормонов. При нормальной работе почек уровни биологически активных веществ стабильны. Нарушение их функций приводит к дисбалансу половых гормонов (только не прямо, а опосредованно), повышению концентрации продуктов обмена, которые могут негативным образом влиять на репродуктивные органы.
К тому же почки часто «таят» в себе хронические очаги инфекции. Снижение иммунитета накануне менструаций приводит к обострению заболеваний, чаще всего пиелонефрита. А это, соответственно, к задержкам и другим сбоям цикла.
Рекомендуем прочитать о том, почему беспокоят яичники при менструации. Из статьи вы узнаете о том, как устроены яичники, причинах боли в первую фазу менструального цикла, во время месячных, показаниях для обращения к врачу.
А здесь подробнее об особенностях приема аспирина во время менструации.
Почему болит в боку при ПМС
Причинами болей в боку на фоне предменструального синдрома могут быт следующие состояния со стороны почек:
- обострение пиелонефрита;
- прогрессирование уретерогидронефроза и давление мочеточников на нервные сплетения в малом тазу;
- почечная колика.
Чаще же за «боль в почках» принимают различные виды невралгии, обострение эндометрита, аднексита, симптомы эндометриоза, мышечные спазмы, онкологические опухоли в зоне расположения почек.
Причины боли в почках при месячных
Причинами болей в почках во время месячных являются те же, что и вызывают неприятные ощущения во время предменструального синдрома. Почки расположены выше уровня крестца приблизительно на 15-20 см, многие же принимают боли в копчике или терминальном отделе позвоночника за почечные, не зная топографии органа.
Что делать, если есть дискомфорт
Любые неприятные ощущения должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу для дообследования. Обратиться можно к терапевту, который после минимального осмотра назначит перечень специалистов для исключения других заболевания.
Последствия игнорирования проблемы
Если причина болей кроется в патологии почек, игнорирование проблемы может стать толчком к усугублению имеющегося заболевания. Также состояние может привести к репродуктивным проблемам:
- невынашиванию;
- преждевременным родам;
- формированию различных патологий плаценты и плода, в результате малыша может отставать в развитии или рождаться с серьезными воспалительными процессами (например, врожденной пневмонией);
- у женщин с заболеваниями мочевыделительной системы выше риск осложнений вынашивания – гестоза, артериальной гипертензии во второй половине беременности, анемии и других.
Также проблемы почек косвенно могут провоцировать наступление климакса в более раннем возрасте, становиться причиной нарушения менструального цикла и повышать риск различных гинекологических заболеваний.
Лечение болей в почках при месячных
Бороться с проблемой нужно только в том случае, когда точно установлена причина неприятных ощущений. Иначе можно не помочь, а навредить организму. Для решения проблемы с органами назначают больному диету, избавление от вредных привычек, домашние методы и препараты для купирования болей.
Диета
Полезно включать в рацион следующие продукты:
- арбуз, дыня, тыква – обладают мочегонным эффектом, поэтому буду поддерживать работу почек, особенно накануне и во время месячных;
- следует ограничить или лучше вовсе отказаться от алкоголя;
- полезно пить отвары ягод и трав, клюквенный морс, кисели, компоты;
- предпочтение следует отдавать тушению, готовке на пару;
- нужно употреблять много фруктов и овощей;
- полезны молочные продукты.
Общие рекомендации
Здоровый образ жизни и избавление от пагубных привычек, конечно, не помогут избавиться от серьезных заболеваний, но они помогут свести к минимуму осложнения и вероятность повторных обострений. Рекомендуется следующее:
- регулярно устраивать прогулки на свежем воздухе, особенно полезно перед сном;
- заниматься два-три раза в неделю любым видом физических упражнений;
- следует отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и курения (в том числе кальяна, электронных сигарет);
- полезными будут различные виды массажа;
- не менее важны здоровый сон и умение правильно воспринимать стрессовые ситуации.
Снятие боли
Для этого могут использоваться лекарства, если боли сильные или длительно не проходят. Также можно воспользоваться и другими средствами, например:
- принять горячую ванну, альтернативой могут стать бутылка с теплой водой или шерстяной шарф на область поясницы;
- массаж, иглоукалывание также помогут расслабить мышцы, наладить работу нервной системы;
- расслабляющие физические упражнения (пилатес, бодифлекс, йога), однако они эффективны при регулярном выполнении.
При нарастающей боли или длительном ее течении необходимо обратиться к врачу. Прием любых обезболивающих может смазать клиническую картинку и затруднить диагностику. Если возможности нет, можно принять:
- спазмолитики – Дротаверин, Папаверин, Но-шпа;
- обезболивающие и противовоспалительные – Кеторолак, Кетонов, Диклоберл.
Направления терапии
Лечение складывается исходя из основной причины боли и может быть следующим:
- противовоспалительное – при инфекции в почках и других отделах мочевыделительной системе;
- иммунокоррегирующее – при хронических заболеваниях;
- обезболивающее – в остром периоде, когда беспокоят постоянные неприятные ощущения;
- гормональное – если причина кроется в заболеваниях органов репродуктивной системы.
Общий алгоритм действий при болях будет следующим:
- записаться к врачу или пойти без предварительной регистрации, если боль сильная;
- сделать УЗИ внутренних органов и забрюшинного пространства;
- сдать анализы крови и мочи, мазки из влагалища и шейки матки для исключения воспалительной природы болей;
- принять обезболивающие или спазмолитические препараты согласно инструкции;
- можно дополнить эффект горячей ванной.
Если органы болят и после окончания менструации
Сохранение боли в области почек и пояснице после месячных всегда должно настораживать и стать причиной обращения к врачу. На первый взгляд незначительные симптомы могут быть следствием серьезных и даже онкологических заболеваний. Самолечение в данном случае недопустимо.
Можно ли делать УЗИ почек при месячных
Менструации никак не влияют на информативность проведения ультразвукового исследования внутренних органов и почек, поэтому при необходимости диагностическую процедуру можно проводить в любой день цикла.
Профилактика заболеваний
Предупредить заболевания почек и обострение патологий во время критических дней можно, выполняя следующие рекомендации:
- не переохлаждаться, особенно накануне месячных;
- заниматься спортом;
- правильно и сбалансированно питаться;
- спать не менее 8 часов в сутки;
- научится бороться со стрессом.
Рекомендуем прочитать о том, чем поможет Викасол при месячных. Из статьи вы узнаете о том, зачем нужен Викасол во время месячных, показаниях для назначения, возможных осложнениях от приема препарата.
А здесь подробнее о том, почему болит поясница при месячных.
Боли в боку или пояснице накануне и во время месячных могут свидетельствовать не только о заболеваниях почек. Часто так проявляются патологии половых органов, невралгии, миозиты и другие патологические состояния. Не следует терпеть боль или пытаться избавиться от нее самостоятельно, особенно если она нарастает или беспокоит регулярно. Только тщательное обследование поможет установить точный диагноз, после чего будет назначено эффективное лечение.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о причинах боли в пояснице во время менструации:
